Дымный путь к здоровью: план избавления от курения
Оценка своей готовности Принятие решения бросить курить – первый и самый важный шаг на пути к здоровому образу жизни. Однако успех в этом деле во многом зависит от вашей внутренней уверенности и готовности к изменениям. Подумайте о причинах, которые побуждают вас отказаться от сигарет, будь то стремление к улучшению здоровья, желание быть примером для подражания …